2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復トレーニング (王様文庫)
松崎 五三男
定価： ￥ 500
販売価格： ￥ 500
人気ランキング： 277位
おすすめ度：
発売日： 2003-04
発売元： 三笠書房
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
15点紙が・・・
僕はこの本で視力回復トレーニングをして二ヶ月です。視力は回復していないように思います。自分の目は0.1以下なのでしょうがないかもしれないですが。理論はもっともでとても説得力があります(一部を除いて ex)乱視のマッサージなど)。
ですが楽しくないです。僕は本格的に取り組んだのは一ヶ月とちょっとで、五点(広い範囲)を同時に見るというなんとも曖昧で自己満足的なことに嫌気が差してきました。
そこで今では普通に遠くのビルと自分の指を使って同じことをしてます。
そっちのほうが楽しいです。やってみれば続ける気になれます
アマゾンで買って、届いてすぐにトレーニングを試してみました。
トレーニングと言っても、少なくて手軽で、思っていたほど面倒ではありませんでした。トレーニング中は、いかにも目の筋肉を鍛えてる、ってふうに若干の痛みがありました。感覚が筋トレに似ていて楽しかったです。十分か十五分くらいで終わってしまいました。
まず、目がさっぱりした感じがしました。ちょっと運動をしたあとみたいな。それから、驚いたこと、テレビをつけてみると、さっきまでは文字がぼやけていた距離から、字がはっきりと見えました。
「いきなり効果が実感できた」なんて、自分でも信じられませんでしたけど。でも本当に見えたんです。学校の視力測定で、まったく見えなくて「測定不可能」だった私にはこたえました。
これは、続ければ絶対に見えるようになる、って思います。一日に一回でもいいし、寝ながらでも出来るし。
実践的なトレーニングについては、本の前半にあります。それ以降は、トレーニングや、目や視力の解説などの内容ですが、私はそれには興味がないので星を四つにしました。トレーニングについては文句ありません。
自分のペースで
簡単な練習法ですが読み手にあわせて説明して欲しかったです。
やはり一日二時間というのが非現実的ではじめから受け入れませんでした。
しかし、著者がいう目の周りの筋肉のトレーニングは決められた時間どおりやらなくても十分効果は現れました。
2週間でなんて考えずのんびりと自分のペースでやるのがお薦めです。
